ä¸åˆæºœå›žå®¶ï¼Œé¡ºä¾¿ç‚–了个汤——é’橄榄枇æ·å¶ç‚–海螺头。
æ料:é’橄榄12个ã€æž‡æ·å¶50å…‹ã€æµ·èžºå¤´250å…‹ã€ç”Ÿå§œ3片
åšæ³•ï¼šé’橄榄洗净,切对åŠï¼›æž‡æ·å¶æ´—净,ç¨æµ¸æ³¡ï¼›æµ·èžºå¤´æ´—å‡€ï¼Œé£žæ°´ï¼Œåˆ‡ç‰‡ã€‚ä¸€èµ·ä¸Žç”Ÿå§œæ”¾è¿›ç‚–ç›…ï¼Œä¸‹å°‘è®¸ç”Ÿæ²¹ï¼ŒåŠ å†·å¼€æ°´çº¦4ç¢—ï¼ŒåŠ ç›–éš”æ°´ç‚–2个åŠå°æ—¶ã€‚é¥®ç”¨æ—¶åŠ ç›ã€‚
é’橄榄å³æ½®æ±•çš„橄榄,性平味甘,能清肺ã€åˆ©å’½ã€ç”Ÿæ´¥ã€è§£æ¯’,用与枇æ·å¶ç‚–海螺头清润鲜美,能生津å¥è„¾ã€æ»‹é˜´æ¸…肺。炖汤的åšæ³•èƒ½ä½¿æ料充分溢出,并原æ±åŽŸå‘³ã€‚
晚上å–了,好å–,åªæ˜¯åŽŸæœ¬è¦æ±‚2个åŠå°æ—¶çš„æ—¶é—´è¢«å¦ˆå¦ˆåŠ æˆäº†å››ä¸ªå°æ—¶ï¼Œç»“果海螺肉å˜å¾—åˆé»‘åˆç¡¬ï¼Œé’橄榄也味åŒåš¼èœ¡ï¼Œéƒ½è·‘汤里去了。下回è¦è¯•è¯•åªç‚–2个åŠå°æ—¶ã€‚
妈妈å–ç€æ±¤æ—¶çªç„¶é—®ï¼šé’橄榄会ä¸ä¼šå†²æ·¡æ˜“瑞沙的è¯æ•ˆï¼Ÿæˆ‘ä¸çŸ¥é“,有è°æ¸…楚å—?